A propos de FitFun & Co
FitFun & Co est plus qu’un simple service de coaching en ligne de transformation physique. C’est avant tout un travail de passionné dédié à t’aider à réaliser tes objectifs de santé, de forme et de bien-être. Mon histoire et ma philosophie sont les éléments qui font de FitFun & Co un choix unique pour votre transformation personnelle.
Mon histoire
Je m’appelle Cyril Abbas et mon aventure a commencé il y a 7 ans lorsque j’ai mis les pieds dans une salle de sport pour la première fois de ma vie.
Jusqu’à mes 18 ans j’étais considéré comme Obèse selon les données médicales, cela m’aura valu des moqueries à l’école, des regards dans les lieux publics, des jugements. Pourtant, depuis petit, j’ai toujours pratiqué une activité physique, du football, du basket-ball, du karaté, j’ai même pratiqué 1 année de badminton. Et malgré ça j’étais obèse. C’est donc au passage de mon Baccalauréat que je décide de me peser sur la balance car l’été arrivait à grands pas, 99,8 Kg, c’est ce que la balance a affiché. Après avoir encaissé cette information je me suis posé 2 questions. La première étant « je suis quasiment à 100 kilos, je me laisse aller pour atteindre le poids à 3 chiffres ? » tandis que la deuxième question était en réalité une réflexion, une révélation, « si tu passes les 100 kg tu es nul et tu n’arriveras pas à grand chose dans la vie ». Je précise qu’à ce moment là j’était proche des 30 à 35% de Bodyfat. J’ai donc pris mon courage à deux mains et c’est là que mon histoire commence:
20 kilos perdus sur une période de 5 mois, un travail colossal autant physiquement que mentalement mais la satisfaction n’était que plus belle. Et c’est depuis ce jour là que j’ai décider de me construire le corps de mes rêves. Aujourd’hui je suis heureux d’avoir eu l’idée de me peser durant cette période d’examen, car c’est ce qui m’a donné le déclic et m’a permis de parcourir d’innombrables expériences. Aujourd’hui je me sens plus que bien, heureux dans ma peau et dans ma vie de tous les jours.
Peu après j’ai décider de me former dans le sport, depuis je dédie ma vie à aider les autres à transformer la leur. Au fil des années, j’ai acquis une expertise en nutrition, en musculation, en gestion du poids et en bien-être général.
C’est cette expérience personnelle et professionnelle qui m’a amenés à créer FitFun & Co. Ma mission est de partager mes connaissances, mes compétences et de vous donner la motivation nécessaire pour que vous puissiez vivre une vie plus saine et plus épanouissante.
Qu'est ce que j'ai fait ?
- En premier je me suis inscrit à la salle de sport, je n’avais qu’un seul but, perdre du poids. Puis j’ai commencer à prendre goût à cette discipline qu’est la musculation.
- J’ai cherché et trouver une meilleure manière d’alimenter mon corps grâce à la nutrition.
- Je me suis renseigné sur les différentes formations dans le domaine sportif pour pouvoir approfondir mes connaissances.
- Validation de mon diplôme et premières expériences de coaching en salle (musculation et cours collectifs).
- Mise en place des coachings en ligne.
- Création de mon site Web.
Pourquoi je l'ai fait ?
- Je voulais perdre du poids je n’avais aucune connaissance encore à ce jour mais c’était pour moi un élément de base pour pouvoir commencer cette perte.
- Connaître exactement ce dont mon corps avais besoin m’a permis d’accélérer le processus et d’atteindre mes objectifs plus rapidement.
- La passion de cette discipline m’a envahie, créant en moi le désir d’aider les gens comme j’aurais aimé que l’on m’aide durant cette phase.
- Ces premières expériences m’ont permis d’acquérir plus de compétences sur le terrain, construisant un schéma de travail abouti.
- Gains de temps pour mes différents projets.
- Afin de te montrer comment améliorer ton mode de vie et ta santé en général.
Ma philosophie
FitFun & Co crois en une approche holistique de la transformation physique. Je ne me contente pas de te donner un plan d’entraînement ou un régime à suivre. Je m’engage à comprendre ton histoire, tes besoins et tes objectifs uniques. Mon coaching est basé sur la personnalisation, l’éducation et le soutien constant.
Je pense que la transformation physique ne se limite pas à l’extérieur, mais qu’elle a aussi un impact profond sur votre bien-être mental, émotionnel et spirituel. C’est pourquoi j’encourage mes clients à adopter une approche globale de la santé et du bien-être.
Lance-toi dans cette aventure vers la meilleure version de toi-même. Je suis impatient de t’aider à atteindre tes objectifs de transformation physique et ainsi avoir une vie plus saine et plus heureuse.